Jika Anda seperti kebanyakan orang yang memiliki Parkinson, salah satu keluhan utama Anda mungkin adalah rasa sakit. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi dampaknya pada hidup Anda. Pilihan pengobatan yang ada, termasuk farmakologi dan non-farmakologis, dapat mencegahnya mengganggu aktivitas harian Anda.
Sementara banyak dokter keluarga dan bahkan beberapa ahli saraf akan memberi tahu Anda bahwa penyakit Parkinson tidak sakit, kebanyakan orang dengan penyakit ini mungkin akan tidak setuju. Bahkan, rasa sakit mungkin salah satu gejala awal yang, ketika dikombinasikan dengan tanda-tanda lain, pertama-tama memaksa Anda untuk menemui dokter. Kemungkinannya adalah, jika Anda tidak mengalami rasa sakit sebagai gejala awal, itu akan muncul kemudian, karena penyakit Anda berkembang. Biasanya, itu terjadi atau lebih buruk di sisi tubuh Anda yang paling terpengaruh oleh Parkinson.
Di Parkinson, jenis rasa sakit dan lokasinya berbeda dari orang ke orang. Tetapi karena ada banyak alasan Anda mungkin mengalami rasa sakit, pertama-tama Anda harus menentukan apakah rasa sakit Anda terkait dengan Parkinson atau beberapa kondisi lain seperti radang sendi. Berikut adalah empat pertanyaan dan jawaban tentang rasa sakit pada penyakit Parkinson.
Jenis rasa sakit yang terjadi pada penyakit Parkinson
Jenis-jenis rasa sakit yang terkait dengan Parkinson termasuk: nyeri atau rasa sakit terbakar dari otot atau skeleton, nyeri tajam dari saraf atau akar saraf, mati rasa atau nyeri “pin and needles” juga memancar dari saraf atau akar saraf, nyeri pulsing atau nyeri yang menyebabkan dari kekakuan atau gerakan memutar dan menggeliat yang sedang berlangsung (dyskinesia), kegelisahan yang disebabkan dari akathisia, dan rasa sakit terbakar yang tiba-tiba dan tajam yang terjadi tanpa alasan yang diketahui.
Perawatan obat yang umumnya diresepkan untuk rasa sakit
Agonis dopamin sering menjadi senjata pertama ahli saraf untuk meringankan nyeri yang berhubungan dengan Parkinson. Levodopa digunakan untuk mengobati banyak jenis rasa sakit karena Parkinson karena mengobati gejala motorik seperti kekakuan dan distonia yang menyebabkan mereka. Obat-obatan lain yang disebut analgesik juga dapat digunakan untuk mengobati rasa sakit. Ketika berbicara dengan dokter Anda, penting untuk memberi tahu dia tentang semua obat yang Anda minum - termasuk obat bebas, herbal, vitamin dan suplemen mineral. Tanpa informasi lengkap, dokter Anda mungkin meresepkan obat yang dapat memiliki efek samping yang serius.
Terapi non-obat yang digunakan untuk mengobati rasa sakit
Terapi fisik mungkin adalah perawatan non-obat yang paling umum. Pijat, ultrasound terapeutik, panas dan / atau es, latihan peregangan dan penguatan serta aktivitas aerobik adalah beberapa metode yang digunakan untuk mengurangi rasa sakit oleh seorang terapis. Idealnya, Anda harus bekerja dengan terapis fisik berlisensi berpengalaman (LPT).
Akupunktur telah terbukti mengurangi rasa sakit. Prosedur ini melibatkan penyisipan jarum halus ke berbagai titik pada tubuh untuk mengobati kondisi fisik dan mental. Seperti halnya terapi fisik, itu adalah ide yang baik untuk mengejar praktisi yang terampil dan berkualitas.
Tai chi dan yoga mengobati rasa sakit dengan dua cara. Keduanya membantu meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi kekakuan otot melalui pose dan postur. Juga, kedua terapi menggabungkan latihan pernapasan, yang memfasilitasi relaksasi. Banyak rumah sakit, klinik, atau pusat perawatan menawarkan kelas modifikasi yang ditujukan untuk orang-orang dengan Parkinson.
Olahraga. Latihan yang tepat dapat memperkuat tulang dan otot, meningkatkan fleksibilitas dan memperbaiki suasana hati.
Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memulai:
Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengembangkan rencana yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi kesehatan pribadi Anda.
Sadarilah bahwa Anda harus mengambil bagian dalam terapi ini lebih dari sekali sebelum Anda melihat manfaat apa pun.
Tak satu pun dari terapi-terapi ini adalah obat-semua. Perjalanan setiap orang dengan Parkinson adalah unik, dan begitu juga pengalamannya dengan rasa sakit. Dengan demikian, rencana perawatan setiap orang akan menjadi unik.
Saya kesakitan, tetapi saya tidak ingin mengonsumsi carbidopa / levodopa karena dokter saya mengatakan itu hanya akan bekerja selama lima tahun. Ada saran?
Memang benar bahwa seiring berjalannya waktu dan penyakit Anda berkembang, Anda harus mengambil dosis yang lebih tinggi untuk menggantikan dopamin yang tubuh Anda tidak dapat lagi hasilkan. Namun, tingkat kehilangan dopamin berbeda untuk semua orang. Apa yang mungkin dikatakan dokter Anda adalah bahwa setelah mengonsumsi carbidopa / levodopa untuk beberapa waktu, Anda mungkin mulai mengalami efek samping seperti diskinesia.
Penting untuk memahami bahwa sementara Anda mungkin mengalami efek samping yang tidak diinginkan ini, misalnya, Anda masih mendapat manfaat dari carbidopa / levodopa. Jika Anda yakin rasa sakit Anda terkait dengan Parkinson, dan Anda sudah mencoba obat lain dan terapi komplementer tanpa bantuan, mungkin sudah waktunya untuk mencoba carbidopa / levodopa.
Memutuskan kapan harus memberi tahu atasan dan rekan kerja Anda tentang kondisi Anda adalah keputusan yang hanya dapat Anda buat. Tetapi pahami bahwa memberi tahu atasan Anda lebih cepat daripada nanti memiliki kelebihannya, terutama jika gejala Anda mulai memburuk dan mulai memengaruhi kinerja Anda. Dengan membuat atasan Anda sadar akan kondisi Anda, ia kemudian dapat bekerja dengan Anda untuk mengakomodasi kebutuhan khusus Anda. Dalam artikel ini, Jackie Hunt Christensen menawarkan beberapa tips tentang cara memberi tahu majikan Anda.
Cara berbagi kondisi Anda di tempat kerja
Banyak orang yang baru didiagnosis dengan penyakit Parkinson menghindari memberi tahu majikan dan rekan kerja mereka tentang kondisi mereka karena mereka takut diperlakukan tidak adil. Tetapi Amerika dengan Disabilities Act (ADA) diciptakan, sebagian, untuk mencegah majikan dari diskriminasi terhadap orang-orang cacat atau kondisi kesehatan tertentu ketika mereka dipekerjakan, pada pekerjaan atau dipecat.
Sadarilah bahwa ada aturan yang dapat melindungi hak Anda untuk mempertahankan pekerjaan Anda dan mengharuskan majikan Anda untuk membuat "akomodasi yang wajar" untuk membantu Anda tetap bekerja. Di bawah ADA, akomodasi yang wajar didefinisikan sebagai "modifikasi atau penyesuaian apa pun terhadap pekerjaan atau lingkungan kerja yang akan memungkinkan pelamar yang memenuhi syarat atau karyawan dengan cacat untuk berpartisipasi dalam proses aplikasi atau untuk melakukan fungsi pekerjaan penting."
Namun, ada pengecualian, terutama untuk usaha kecil (kurang dari 50 karyawan) dan situasi lainnya. Jadi, jika Anda gugup dipecat karena penyakit Parkinson Anda, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan pengacara atau lembaga bantuan hukum sebelum Anda berbagi kondisi dengan majikan Anda.
Pada akhirnya, berbagi kondisi Anda dengan majikan Anda adalah pilihan pribadi. Anda harus memutuskan kapan Anda merasa waktunya tepat. Tetapi penting untuk mengetahui bahwa sebaiknya Anda memberi tahu atasan Anda tentang penyakit Parkinson Anda karena kemampuan mereka untuk memecat Anda dibatasi jika mereka telah diberi tahu. Selain itu, bos Anda atau karyawan lain mungkin telah memperhatikan beberapa gejala Anda dan mungkin salah menyimpulkan bahwa Anda telah minum atau menggunakan narkoba. Selain itu, memberi tahu majikan Anda menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya dan menghormati mereka. Berikut beberapa saran tentang bagaimana Anda mungkin ingin melanjutkan:
Periksa kebijakan personel perusahaan Anda. Cari tahu tentang cuti sakit dan kelanjutan dari manfaat kesehatan.
Hubungi Jaringan Akomodasi Akomodasi (1-800-526-7234). Pusat sumber ini, disediakan oleh Departemen Tenaga Kerja federal, telah mengembangkan sejumlah saran untuk akomodasi di bawah Amerika dengan Disabilities Act.
Ketahui apa yang Anda butuhkan. Sebelum Anda mendekati atasan Anda, putuskan apakah Anda hanya akan memberi tahu dia tentang kondisi Anda, atau apakah Anda akan meminta akomodasi khusus.
Persiapkan sebelumnya. Tuliskan hal-hal paling penting yang Anda ingin pastikan untuk diliput. Mungkin ada gunanya melakukan permainan peran dengan teman atau orang yang Anda cintai. Bicarakan dengan dokter Anda tentang menulis surat dukungan. Dia mungkin dapat memberikan rekomendasi spesifik tentang cara mendapatkan hasil maksimal dari waktu kerja Anda.
Bersikap jujur dan positif. Ketika Anda bertemu dengan supervisor Anda, sorot poin kuat Anda dan hal-hal yang Anda lakukan dengan baik. Kemudian tunjukkan kesediaan Anda untuk bekerja bersama untuk mengidentifikasi akomodasi potensial untuk membantu Anda terus melakukan pekerjaan Anda. Jika Anda memberi tahu atasan Anda dan kemudian meminta akomodasi khusus tanpa dialog, supervisor Anda mungkin kurang antusias untuk menjaga Anda.
Dapatkan secara tertulis. Mintalah ringkasan tertulis dari percakapan Anda dan keputusan apa pun tentang akomodasi yang didiskusikan atau disetujui. Ini akan memberi semua orang titik referensi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar